ストレッチ。

今日はP・SPOストレッチというところからストレッチ体験としてクラブへやってきてくれました。

一人20分程度のストレッチ体験が出来るということで予約制で会員様に体験して頂きました。

ストレッチをしてくれるさわやかお兄さんたち。

 

PNF=潜在能力を引き出す

ということで、自分では伸ばすことの出来ない体の深層筋(インナーマッスル)までアプローチすることで、筋肉本来の動きを取り戻し肩・腰の痛みの改善、疲れにくい体への変化のサポートをしてくれます。

こーんな感じで。

受けたスタッフもまたやりたいと好評です。

 

ストレッチをすることで、馬に乗る姿勢や体の柔軟性もアップすること間違いなし!

次回は22日(土)と28日(金)を予定しております。

まだ予約の枠は空いてますので興味のある方はぜひ。


歯医者さん。

昨日歯医者さんが来てくれました。

何頭かが診察を受けてメンテナンスを行いました。

まずは様子見。

口をゆすぎます。

べぇ〜。

口を開けて触診です。

口を開けさせる道具をつけます。

さっそくスタート。

機械で削っていきます。

思っているより音は静かです。

どうかなー。

完了したので、説明を受けます。

無事終了です。

 

 

 


若藤決意表明。

 

 

 

 

宣言しました。


岡山国体記念大会。

8月23〜26日まで岡山県の蒜山ホースパークで岡山国体記念大会が行われ、参加しました。

台風の影響が心配されましたが、ちょっと風の強い日があったくらいで通り過ぎた土日はかなりの暑さになりました。

出番待ちです。

いざ出陣!

人馬表彰もあり、

リボンもらいましたー。

 

人馬とも暑い中頑張ってくれました。

10月、12月、2月と新居浜のエヒメ乗馬クラブで競技を予定しております。

詳しい日程はインフォメーションに載せています。

競技に興味がある方はスタッフへお声かけ下さい。


筋トレ。

競技も近いのでコースを組もうと力が有り余ってそうな男性スタッフに横木運びをお願いしたら、

 

 

 

 

最近のスタッフの中で鍛えることがはやっており、気が付いたらこんな感じになってました。

いい筋トレになったそうです。

 


イメチェン。

びふぉー。

 

 

 

 

 

あふたー。

 

 

 

 

お気に召さなかったご様子。


見たことある?

ナイターでよく見かけることがありますよ。

でもすぐ逃げます。


馬の紹介。

一花スタッフ渾身の作。

馬紹介を作りました。

一頭一頭コメントがありますので、ぜひ見て下さい!

レレレは何て書かれてるでしょうね。


お待ちかね。

この季節がやってきましたね。

そうです。アイスです。

今年は冷凍庫からではなく…。

このように専用のケース?からお買い求めいただけます。

乗馬して暑くなった体をアイスで冷やしましょう。

食べすぎには要注意です。

 

この場をお借りして、コメント欄にコメントしてくれている方がいるのですが、返事を返さずに申し訳ありません。

すごい更新にムラのあるブログになってましたので、今後気を付けていきますのでよろしくお願いします。


サイズ合わせは確実に。

自分に合ったサイズを確実に着用しましょう。

上記の写真は悪い例です。(ドヤ顔なのは無視して下さい。)

自分の道具のサイズに困った際は、スタッフへどうぞ。


MRC乗馬クラブ松山
http://www.mrc-joba.com/matsuyama/

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